＜「アファメーション」を読んで＞ - 観たら読んだら思ったら

著者：ルー・タイス
監修：苫米地英人さん

人生の夢、目標(ゴール)を達成するための唯一正しき手順が書かれた本です。
目標達成のための手順がいくつかのキーワードから説明されています。

１．現状とはかけ離れた目標を設定する（大統領とか、年収なら今の10倍とか）
２．目標達成をした状態を臨場感高くイメージする（誰と、どこに、どんな気持ちで、どんな音がして、どんな匂いがして、など）
３．「できるようになりたい」ではなく「できる」というように既にできているかのように自分に言い聞かせる。

　↓ブログ主がやろうとすると
　
　目標に対する反動がでかすぎであきらめてしまう...
　想像力がなさ過ぎてイメージできねぇ！
　そこで少し思ったことがある。イメージできないのであればそれなりの
　コンテンツを作成してそのゴールを観させ続けることができれば良いのでは？

　[強制アファメーションコンテンツ(笑)]
　①目標のイメージとなる映像を一人称視点で作成する（よりリアルに、音ありで）
　②没入型ディスプレイやヘッドマウントディスプレイ(HMD)を用意する(HMDが安価で現実的)
　③夜寝る前など、できる限り疲れた状態で作成した映像を毎日観る
　　(人の脳は疲れていると騙され易い「ファスト&スロー(上)/ダニエル・カーネマン著」

　もしこれのようなものを作成することが可能であればアファメーションをより効果的に行える！？
　どこかの研究者に是非研究して欲しいぃ！